Agnieszka Kocot

www.agnieszkakocot.pl

Jestem kobietą wielobarwną. Interakcje międzyludzkie to dla mnie ogromna wartość, prawdziwa studnia inspiracji. Wokół człowieka skupiam wszelkie działania w życiu – z czułością, uważnością i głębokim szacunkiem dla indywidualnej drogi.

Jako joginka i muzykoterapeutka każdego dnia poszukuję balansu między działaniem a odpuszczeniem – w pełnym zaufaniu do Życia. Praca z ciałem i dźwiękiem to dla mnie droga do uzdrawiania – głębokiego, subtelnego, integralnego. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje joga nidra i muzykoterapia komórkowa – formy pracy, które poruszają przestrzenie, do których nie dociera zwykłe słowo.

Z biegiem czasu to chwile zatrzymania i ciszy zaczęły nieść więcej niż działanie bez wytchnienia. Ten moment, kiedy świat w środku zaczyna zwalniać, to moment nawiązania połączenia ze sobą – intymny czas spotkania z własną prawdą, w miękkości i otwartości.

W swojej pracy korzystam z wiedzy zdobytej m.in. podczas podyplomowych studiów z psychologii wspomagania rozwoju dzieci i młodzieży na SWPS, kursu nauczycielskiego jogi (300 godzin) oraz licznych szkoleń z zakresu muzykoterapii, jogi nidry, pracy z oddechem, anatomią subtelną oraz naturalnymi metodami wspierania zdrowia i dobrostanu.

Dziś, pracując z drugim człowiekiem, czuję to wyjątkowe połączenie. Kiedy dwie osoby spotykają się w konkretnym czasie, miejscu i kontekście osobistym – może wydarzyć się coś karmiącego i odkrywczego. Wierzę, że w oczach drugiego człowieka można się przejrzeć jak w zwierciadle, jeśli tylko staniemy z otwartym sercem i wolnością od oceny.

To w takich spotkaniach rodzi się przestrzeń do prawdziwej przemiany.

Doświadczenie:

 Ukończone kursy i szkolenia

 Studia podyplomowe SWPS, wydział Psychologii, specjalizacja: Wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży

• Kurs nauczycielski BSYTT o specjalności Hatha i Vinyasa Joga,
• Kurs instruktorski Aerial Joga Bhakti Shala,
• Szkoła Oddechu – YACEP,
• Chakra Therapy Training dla nauczycieli jogi,
• Szkoła Jogi Kręgosłupa – YACEP,
• Fundamenty Yin Jogi – Yin Joga i Podstawy Medycyny Chińskiej,
• Total Yoga Nidra Foundation – Komparatywne i kreatywne doświadczenia Jogi Nidry – Yoga Nidra Network,
• Cykl Anatomia Subtelna – energetyka w praktyce jogi,
• Szkolenie „Stres, joga, joga nidra”,
• Dotyk, obecność, uzdrawianie,
• Kurs Instruktora Jogi dla dzieci,
• Muzykoterapia dogłębna komórkowa I i II stopień Akademia Dźwięku Warszawa,
• Terapie bańkami – Cupping Therapy Training Bhakti Shala,
• Świecowanie uszu – praktyczne zastosowanie świec i konch Bhakti Shala.

Julia Łaszkiewicz

www.julialaszkiewicz.com

Jestem kobietą obecną – w sobie, w relacjach, w tym, co się wydarza.
Towarzyszę ludziom w momentach przejścia – wtedy, gdy coś się kończy, coś pęka, a coś nowego chce się dopiero narodzić. Przez wiele lat byłam związana ze światem biznesu, dziś wybieram inną drogę – bliżej wspólnoty, bliżej drugiego człowieka, bliżej siebie.

Na co dzień współtworzę przestrzeń Morza Aniołów – miejsce spotkań, rozmów, milczenia i prostych gestów. To bezpieczna przystań, gdzie duchowość splata się z codziennością, a troska i uważność stają się mostem do siebie i innych. Pracuję z ludźmi, którzy szukają wewnętrznego spokoju, jasności, poczucia sensu. Nie prowadzę ich – jestem obok, z otwartością i czułością.

Od lat korzystam ze wsparcia superwizyjnego Wojciecha Eichelbergera. Ukończyłam liczne programy pracy z ludźmi – m.in. w obszarze psychologii, komunikacji i towarzyszenia w rozwoju (m.in. ICAN Institute, Glen, Art of Convening, Alan Briskin). Mam doświadczenie w pracy w organizacjach, ale dziś najważniejsze jest dla mnie to, co dzieje się w ciszy, między słowami – w przestrzeni prawdziwego spotkania.

Wierzę, że nie trzeba się zmieniać, by zasługiwać na wsparcie. Czasem wystarczy być – i dać sobie prawo, by ktoś przy Tobie był.

Doświadczenie:

• studia psychologiczne SWPS – w trakcie
• podyplomowe studium coachingu MLC Multilevel Coaching
• MBA w zakresie zarządzania z Francuskiego Instytutu Zarządzania
• Management Development Program w ICAN Institute przy Harvard Business Review
• Studia magisterskie na Wydziale Handlu Zagranicznego Uniwersytetu Gdańskiego

Marta Fonrobert

Nazywam się Marta Fonrobert. Z zawodu jestem filolożką i nauczycielką. Od momentu, w którym odkryłam jogę, stała się ona nieodłączną częścią mojego życia. Moim marzeniem było połączenie pracy zawodowej z jogową pasją — i to marzenie udało mi się zrealizować.

Ukończyłam certyfikowane kursy: Jak Kreatywnie Uczyć Dzieci Jogi oraz Animal Kids Yoga. Prowadzę regularne zajęcia jogi dla dzieci w trójmiejskich przedszkolach. Równolegle ukończyłam Nauczycielski Kurs Jogi (RYT-200 Yoga Alliance) w Devi Saṅgam Institute for Yogic Studies, gdzie pod kierunkiem Pawła Kwaśniewskiego zdobyłam uprawnienia do prowadzenia praktyk Hatha i Vinyasa jogi dla dorosłych oraz kompetencje do pracy z osobami dojrzałymi.

Joga stała się dla mnie drogą, która prowadzi mnie przez życie. Na macie zapraszam do łagodnej, dostępnej dla każdego praktyki, łączącej asany, ćwiczenia oddechowe i relaksację.

Poza jogą uwielbiam podróże, muzykę i przebywanie wśród natury — szczególnie bliskie są mi spacery botaniczne.

Kursy i szkolenia:

Kurs nauczycielski Hatha i Vinyasa jogi 320 godzin RYT200 Yoga Alliance

Kinazygerontoprofilaktyka - Jak Nauczać Osoby Dojrzałe

Jak Kreatywnie Uczyć Dzieci Jogi - szkolenie dla nauczycieli

Animal Kids Yoga - kurs nauczycielski

Ewa Wacławska

Mam na imię Ewa. Jestem fizjoterapeutką i nauczycielką jogi — uczę się i uczę innych. Fascynacja układem nerwowym całkowicie zmieniła sposób, w jaki pracuję z człowiekiem.

Joga zachwyca mnie tym, jak sposób życia, który powstał tysiące lat temu, wciąż jest aktualny i potrzebny w naszym „tu i teraz”. Oddech, nastawienie umysłu, asany — być może nie znali naukowych nazw, ale czuli, że to im służy.

Żyjemy w świecie, w którym wiele rzeczy próbujemy wyjaśniać i definiować, a coraz rzadziej pozwalamy sobie na doświadczanie i czucie. W swojej pracy staram się łączyć te dwa światy: naukowy, logiczny i analityczny z emocjonalnym, duchowym i czuciowym.

Moje zajęcia są naturalnym połączeniem moich doświadczeń — nie wyplenię z siebie fizjoterapeutki ani neurowiedzy. Pojawiają się więc elementy precyzyjnej pracy z ciałem, neurologiczne „hacki” i drille, ale także klasyczna joga: hatha, vinyasa i yin.

Dzielę się tym, czego nauczyłam się do tej pory, z intencją, by człowiekowi było po prostu lepiej samemu ze sobą.

Kursy i szkolenia:

Kurs nauczycielski Hatha i Vinyasa jogi (200RYS, YACEP, 320h Bhakti Shala Yoga Teacher Training)

Yin Yoga ( wprowadzenie do Yin Jogi. Fundamenty TCM. 18h YACEP)

Szkoła oddechu. Bhakti Shala School of Breath ( YACEP)

Funcional Neurology Applied to Yoga and Movement (80h, YACEP, Adell Bridges)

Stres, joga, joga nidra ( kurs doświadczalny Bhakti Shala)

DNS ( Dynamic neuromascular stabilization )

NDS ( neurodanamic solutions)

NeuroSeminars (Syntonic)

 

Terapeutka P-dtr 

Zuzanna Listkiewicz

Nauczycielka jogi oraz instruktorka pilatesu. Przykłada dużą wagę na aspekty techniczne wykonywanych ćwiczeń aby uczestnicy nie tylko wykonywali, ale uczyli się odczuwać co dokładnie dzieje się w ciele. Zajęcia prowadzi w sposób dostępny i zrozumiały dla każdego poziomu zaawansowania.

Sara Zagajska

Sport jest częścią mojego życia od dziecka. Przez lata trenowałam zawodowo lekkoatletykę, a dziś swoją pasję przekładam na pracę jako trenerka personalna. Nieustannie rozwijam się poprzez naukę, szkolenia i zdobywanie wiedzy z zakresu treningu oraz żywienia, współpracując także z fizjoterapeutami i specjalistami ds. dietetyki.
Szczególne miejsce w moim życiu zajmuje trening siłowy, który pokazał mi, jak wiele możemy zyskać, budując siłę nie tylko fizyczną, ale i mentalną. Właśnie dlatego chcę pomagać innym odkrywać ich możliwości, przełamywać własne ograniczenia i budować sprawne, silne ciała na lata. Wierzę, że trening to coś więcej niż sylwetka — to inwestycja w siebie, zdrowie i lepsze samopoczucie.

Anna Dobiegała

Joga jest dla mnie światłem i chciałabym to światło dawać innym. Głęboką wierzę, że praktyka jogi jest dla każdego, dlatego na moich zajęciach nigdy nie usłyszysz, że coś jest z Tobą nie tak. Każdy ma swoją drogę na macie i porównywanie się z innymi nie ma sensu. Prowadzę zajęcia jogi w poszanowaniu drugiego człowieka i z wiarą, że joga pomaga odnaleźć szczęście i wewnętrzny spokój tak, jak pomogła mnie. Po latach pracy w korporacji medialnej odeszłam, by uczyć jogi, ale też by żyć na własnych warunkach, w zgodzie ze sobą. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, ale cały czas jestem również uczennicą swoich mistrzów i nauczycieli. Na co dzień staram się praktykować karmajogę, czyli jogę w działaniu i służeniu, ale bliska jest mi również dżńanajoga, czyli zdobywanie wiedzy. Dlatego pogłębiam swoją wiedzę na kursach oraz retreatach jogowych w różnych częściach świata. W świecie, który pędzi na oślep, praktyka jogi pozwala się zatrzymać tu i teraz, przynosi ukojenie, którego każdy z nas – dorosłych i dzieci – tak bardzo dziś potrzebuje. Prowadzę zajęcia jogi w hamakach dla jednych i drugich. Aerial jogę kocham za to, że z jednej strony hamak jest wsparciem dla ciała, z drugiej za to, że pozwala poczuć dziecięcą radość. Zapraszam Cię do wspólnej praktyki na macie i w hamaku. Namaste! Kursy i szkolenia: Kurs nauczycielski hatha i vinyasa jogi – 320 godzin Kurs instruktorski aerial jogi Bhakti Shala Kurs Yoga Alliance „Kinezygerontoprofilaktyka: Jak nauczać osoby dojrzałe” Joga na stres Bhakti Shala Kurs instruktora gimnastyki aerial smyk wg programu Agnieszki Lasoty