W Smaku Yogi wierzymy, że joga to przestrzeń do spotkania ze sobą.
To delikatny dialog ciała, oddechu i umysłu.
Nie chodzi o osiągnięcia ani poziomy — chodzi o obecność, uważność i czułość wobec siebie.
Tworzymy miejsce, w którym każdy może poczuć swoje tempo, usłyszeć swoje ciało i wrócić do własnego środka.
Joga, którą prowadzimy, buduje mosty do siebie, inspiruje do spokoju i radości, i pozwala odkrywać życie w pełni, w zgodzie ze sobą.
Mała, przytulna szkoła jogi stworzona z potrzeby serca.
To miejsce, w którym każdy będzie mógł poczuć się dobrze, swobodnie i bezpiecznie.
W kameralnej przestrzeni pełnej ciepła i spokoju czekają na Ciebie różnorodne praktyki – od łagodnych porannych slow flow, poprzez zajęcia wspierające zdrowy kręgosłup, dynamiczną vinyasa jogę aż po głęboko relaksującą jogę nidrę.
Jedną z wyjątkowych propozycji Smaku Yogi będą praktyki aerial jogi czyli jogi w hamakach. Unoszenie się nad ziemią, delikatne bujanie i łagodne pozycje odwrócone pozwolą spojrzeć na praktykę jogi z zupełnie nowej perspektywy. To głęboko uwalniające, wzmacniające, a przy tym niezwykle przyjemne doświadczenie idealne zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą czy już praktykujesz – w Szkole Jogi Smak Yogi znajdziesz coś dla siebie.
Smak Yogi to także przestrzeń na bardziej osobiste, indywidualne spotkania. Zapraszamy na indywidualne sesje wsparcia psychologicznego, które pomogą zadbać o siebie jeszcze głębiej – z czułością, uważnością i pełnym poszanowaniem momentu, w którym aktualnie jesteś. To czas, w którym możesz odnaleźć równowagę, odzyskać kontakt ze sobą i znaleźć kierunek na kolejny krok na swojej życiowej ścieżce.
Przyjmij serdeczne zaproszenie do spotkania ze sobą pełnego uważności, troski i akceptacji.
Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki wdech i wydech. Poczuj siebie.
Odkryj swój smak. Smak jogi.
NASZE STUDIO YOGI
Gdzie
Gdańsk – ul. Guderskiego 26A
Kiedy
Poniedziałek – Piątek
7:00 -20.55
agnieszka@smakyogi.pl
