ZAPROSZENIE NA WARSZTAT Z NEUROJOGI – 21.02 2026 R. GODZ. 12.00 

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak joga i neurologia funkcjonalna może wpłynąć na Twoje samopoczucie? Przyjdź i odkryj, jak te dwie dziedziny współpracują i poznaj mózgową perspektywę🧠🧐

🧘‍♀️ Co na Ciebie czeka?
🌟1h praktyka neurojogi,
🌟1,5h przestrzeń wykładowo -dyskusyjna w której przybliżę tematy:
– co jest najważniejsze dla mózgu?
– o co chodzi z wiaderkiem zagrożeń (threat bucket)?
– co robi pień mózgu w kontekście oddechu i jak mogę wykorzystać tę wiedzę w życiu?
– gdzie jest przepona i po co mi ona?
– mapy ciała – homunculus
– neurologiczna mandala i tzw. high payoff areas.

Po co takie warsztaty? Bo wierzę, że gdy mamy poczucie rozumienia jakiegoś procesu, zadania, ruchu i tego jak on może na nas wpływać, łatwiej nam go oswoić i zaakceptować.

Z Twojej strony jedynie potrzebuje otwartości i ciekawości🦻👁️🧠

Czekam na Ciebie! 🩵🧠
Ewa Wacławska SMAK YOGI