2Kobiety Mocy – Sesja transformująca ciało i umysł
W życiu bywają momenty, gdy stoimy na rozdrożu – z uczuciem zastoju, powracających wyzwań lub wewnętrznego wołania o zmianę. Może to dotyczyć relacji, pracy, zdrowia, finansów lub naszej tożsamości. Czasem wystarczy nowa perspektywa, czasem – głębokie przepracowanie tematu, który nie daje nam spokoju od lat.
2Kobiety Mocy to spotkanie dwóch ścieżek: mapowania wewnętrznego świata i zanurzenia w regenerującej przestrzeni ciała i dźwięku. To dwuczęściowa, indywidualna sesja prowadzona przez Julię i Agnieszkę — oparta na doświadczeniu, intuicji i sprawdzonych narzędziach transformacji.
Część I – Mapowanie wewnętrzne z Julią (ok. 1 godz.)
Pierwsza część sesji to proces twórczy i transformacyjny, podczas którego układasz swoją indywidualną mapę życia z wykorzystaniem klocków, pracy z ciałem i świadomą intencją.
Co się wydarzy:
- wspólna rozmowa i wyznaczenie obszaru, z którym chcesz pracować,
- układanie mapy życia – symboliczne przedstawienie emocji, relacji, zdarzeń,
- identyfikacja ukrytych zależności i wewnętrznych zasobów,
- praca z ruchem i zmianą – przesuwanie elementów, symboliczne transformacje,
- podsumowanie i wnioski, które zabierzesz ze sobą.
To przestrzeń dla tych, którzy:
- utknęli w powtarzającym się schemacie i chcą go przełamać,
- są na ścieżce samorozwoju i szukają nowej perspektywy,
- pragną bardziej świadomie kształtować swoje życie.
Część II – Integracja przez ciało z Agnieszką (ok. 45 min)
Druga część sesji to powrót do ciała – głęboka regeneracja i ukojenie, które dopełniają proces mentalny.
Przebieg:
- techniki oddechowe: wejście w kontakt z ciałem i obecnym momentem,
- prowadzona przez Agnieszkę joga nidra – sen jogiczny w bezruchu, który wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu, a umysł w przestrzeń uważności,
- połączona z muzykoterapią – dźwięki kamertonów, mis kryształowych, miedzianych i dzwonków emitują wibracje, które docierają do układu nerwowego, wspierając odprężenie, wypuszczenie napięć i regenerację.
To etap, w którym transformacja zaczyna się zakorzeniać. Umysł puszcza kontrolę, ciało chłonie nowe informacje, a Ty wchodzisz w stan gotowości na nowy etap.
Zaproszenie
Ta sesja to podróż ku wewnętrznej spójności – gdzie umysł spotyka ciało, a świadomość wspiera zmianę.
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa/gotów…
…my jesteśmy gotowe, by Ci towarzyszyć.
Z czułością i uważnością,
Julia i Agnieszka
Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)
Wtorek
–
Łączona indywidualna sesja pracy z umysłem i ciałem
Julia i Agnieszka
Wtorek
–
Łączona indywidualna sesja pracy z umysłem i ciałem
Julia i Agnieszka